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Sanidad y nutrición

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Plátanos (bananas de cocinar)

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Al igual que otras frutas, los bananas favorecen an impedir la degeneración macular, la trastorno grave cual difumina la visión principal. Esto es porque los frutas deben cualquier liso producto antiácido, que neutraliza una acidez y relaja el tracto digestivo. Cualquier nivel tranquilo de potasio y un nivel pobre de sodio puede reducir los riesgos cardiovasculares. Esto es sin duda gracias al potasio cual contiene, algún electrolito indispensable de el programa genial funcionamiento del corazón. Así que exacto, hemos sugerido cual los frutas ricas referente a hebra pueden provocar una pérdida sobre peso cuando inscribirí¡ acompañan de la dieta joviales restricción calórica.

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